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Les Formations EPIC

Définir et atteindre ses objectifs avec les neurosciences

Comment atteindre ses objectifs ? Si définir des objectifs est nécessaire personnellement pour trouver des sources de satisfaction, c’est indispensable pour avancer et évoluer professionnellement. Cette formation vous permettra de savoir ce qu’il faut faire pour passer à l’action et réussir.

1 JOUR (7 h) 
Visio et présentiel

Tous professionnels travaillant dans un métier relationnel ou face à un public
Accessibilité aux personnes en situation de handicap: (nous contacter)

Aucun

  • Les participants travaillent sur leurs exemples professionnel
  • Apport théorique, exercices guidés et ateliers permettant d’intégrer un contenu riche
  • Mises en situations individuelles sur le cas réel des participants
  • Le travail s’effectuant dans un cadre ludique (Salle en lumière du jour spacieuse dans un espace propice à des formations réussis – WiFi – Ecran HD tactile – Présentations PowerPoint) les participants n’hésitent pas à fournir un investissement personnel important (participation, prise de risque) avec plaisir
  • Cas pratiques et jeux de rôle reprenant des situations réelles du milieu professionnel
  • Nombreux échanges avec les participants et apports du formateur

Session de 1 à 6 participants

  • Définir un objectif
  • Savoir le définir de telle manière qu’il devienne atteignable.
  • Identifier les ressources nécessaires à la satisfaction d’un objectif.

Concevoir son objectif : La Détermination d’objectif

  • Valider qu’un objectif est atteignable
  • Les moteurs de l’action : La motivation
  • Les freins à l’action : Les craintes
  • Préciser son objectif : Les critères
  • Négocier avec soi-même : Le réalisme
  • Mesurer la réussite : Les résultats attendus

Formuler son objectif : L’importance des mots

  • Transformer le négatif en positif avec la reformulation
  • Transformer une croyance avec le recadrage
  • Retraiter règles, suppositions, généralisations et jugements avec la boussole du langage
  • Développer la conscience de soi

Activer son objectif : La pensée positive

  • Prendre conscience de la puissance de sa pensée
  • La visualisation créatrice
  • Désactiver les obstacles internes

Les stratégies de succès

  • Comment utiliser vos réussites du passé, les analyser et les modéliser afin de construire un modèle de réussite pour le futur
  • Analyser vos succès du passé
  • Généraliser votre stratégie de succès

Suivi et évaluation des acquis :

  • Sanction de la formation : Attestation de présence
  •  Les stagiaires sont évalués tout au long de la formation à travers de nombreux exercices pratiques et mises en situation attestant de l’acquisition du niveau d’autonomie du participant

Inter :  245€ht (294€ttc) par personne intégralement pris en charge par les OPCO
Intra : Nous contacter

Formations Certifiées

Personnalisées, théorique et pratique

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