
Les Formations EPIC
Formations Développement personnel

Au cours de cette formation, vous apprendrez à cultiver, comprendre et maitriser vos émotions. Vous retrouverez votre énergie à partir de l’auto-dépistage, l’auto-code et l’auto-résonnance. L ‘objectif de la formation est de vous apporter des connaissances approfondies et des compétences dans le domaine la résilience.
Voir mon programme |
2 JOURS (14 h) fractionnés en 8 sessions |
Inter : 588€ht (705,60€ttc) par personne |
Tous professionnels travaillant dans un métier relationnel ou face à un public.
délai d'accès : inscription minimum 48 h avant la date de formation inter-entreprise.
Accessibles à tous, y compris aux personnes en situation de handicap. En savoir plus
Aucun
- Alternance d'apports, d'ateliers, d'études de cas et d'échanges avec les participants
- Formation action : vous êtes « concepteur » et « animateur » pendant la formation, avec le feed-back personnalisé du formateur
- Au fil de vos propres mises en pratique, et de l'observation des autres participants, vous progressez en confiance et en maîtrise des techniques du formateur
- Le travail s'effectuant dans un cadre ludique (Salle en lumière du jour spacieuse dans un espace propice à des formations réussies – WiFi – Ecran HD tactile – Présentations PowerPoint) les participants n'hésitent pas à fournir un investissement personnel important (participation, prise de risque) avec plaisir
- Nombreux échanges avec le participant et apports du formateur
Session de 1 à 8 participants
- Comprendre la résilience émotionnelle
- Améliorer les performances professionnelles dans un contexte de crise
- Être capable de se réguler rapidement avec la cohérence cardiaque et les super ressources émotionnelles
Comprendre les modèles émotionnels
- les découvertes actuelles en neurobiologie et psychologie
- comprendre la dynamique de ses propres émotions et des autres
Apprendre à maitriser la VFC (cohérence cardiaque)
- Définition de la cohérence
- S’auto-réguler
- apprendre à le faire seul
Découvrir et activer les Super Ressources pour satisfaire les Besoins
- les super ressources
- comment les activer
Apprendre à se réguler
- les processus de régulation émotionnelle
- se réguler et réguler les autres
- apprendre à le faire seul
Apprendre à créer une routine intégrative
- Apprendre a créer une routine intégrative (sans rajout dans le quotidien)
Les plus :
- Pédagogie active et forte participation du stagiaire
- Une documentation complète, reprenant les principaux contenus de la formation est remise à chacun ainsi qu’un livret reprenant les points clefs pour favoriser la mise en application et les axes d’amélioration
- Nos formateurs sont des experts certifiés ayant une double compétence comportementale et vente avec une grande expérience terrain
- Travail sur les situations concrètes des participants.
Suivi et évaluation des acquis :
- Sanction de la formation : Attestation de présence
- Les stagiaires sont évalués tout au long de la formation à travers de nombreux exercices pratiques et mises en situation attestant de l’acquisition du niveau d’autonomie du participant
Formations Certifiées

Personnalisées, théorique et
pratique
Des formations adaptées à vos besoins spécifiques, combinant théorie et mise en pratique pour un apprentissage efficace.

Nos formations sont certifiées par Qualiopi, garantissant leur qualité et leur reconnaissance officielle.

Tous nos participants recommandent nos formations, témoignant de leur qualité et de leur efficacité.